A może to : http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29790.html#wartosci ? może być, choć osobiście wolalby sfd wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale UNS też bedzie okej
[...] mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka wpc Masz jeszcze inne makroskładniki : http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]
[...] podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby [...]
Don quixet, dla mnie to raczej takie propagandowe hasła, bo 10kg na wadze całkiem niezłej jakości (wnioskuję tylko po fotach, nie wiem jak jest dokładnie) to wyczyn raczej nieosiągalny nawet na najwspanialszych stackach... dsdamian, przemianę widać i to znaczną, to jest najważniejsze. grunt to robić to, na co ma się ochotę, życie i tak jest pełne [...]
Właśnie wyliczyłem wcześniej i potrzebuję uzupełnić odżywką ze względu na to ,iż nie zdążę i nie dam rady zjeść tego posiłku. Jeśli chodzi o walory smakowe, to dla mnie nr 1 jest WPC Delicious Protein: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html Co prawda ma trochę mniej białka niż klasyczne WPC, ale dodatek maślanki [...]
a teraz siedzie pisze co mam dzis zjesc i sie zastanawiam co zamowic w sklepie sfd do ok.230zł bo wysyłka czyba ze 20zł wezme chyba WHEY PROTEIN COMPLEX(ten z promocji 3kg za 136zł) co o nim sadzicie??jakie samkai polecacie? chyba jedno WPC 900g z ostrowi?jaki smak?? i moze jakas krete(chodz cykl dopiro planuje na pazdziernik) może mono z [...]
izolat - moze daltego ze ma wieksza zawartosc bilak na 100g. ale super polaczeniem byloby wpc + wpi wiec, tez w sumie ciekawostką mzoe byc bialko firma DYMATIZE produkt ELITE WHEY PROTEIN 77% białka WPI,WPC,peptydów serwatki 2500g za 175zł. - http://www.sfd.pl/temat151734/ - tu masz o nim posta.
Ja tam od dłuższego czasu na sniadanie wcinam zblendowane owsiane wpc bana i cynamon do tego, sypię to co mam pod ręką, czy to sfd econo obecnie jagoda, czy kokos od olimpa concentrate, scitek jagodowy, bierz wpc Eltoro_KrK jak już jestem też brałem wheya jagodowego od megabola, w srodku troszke zbrylony bo wilgoci pewnie ciągnie poprzez brak [...]
Allnutrition Omega3 Strong 2kaps dziennie z posiłkiem z dala od treningu. Sfd Wpc Plus w zależności od braków w diecie. Allnutrition Wit. D3+K2 2000IU 1kaps dziennie z posiłkiem.
Jogurt grecki, wpc, odrobina gumy ksantanowej, borówki, maliny i jagody, pare migdałów i sos karmelowy /SFD/2019/6/10/f85c91248d234dbca4877f1fcd49a6b5.jpg
[...] twarogu + oliwie ale kto jak woli Białko z odżywki też można http://www.sfd.pl/sklep/Wolnowch%C5%82anialne-k164.html Trec, Olimp, dymatize Aczkolwiek jak kupisz zwykłe wpc też nic się nie stanie. To nie jest tak że przed nocą masz zupełnie pusty żołądek, nic nie jest trawione. W tym momencie nadal są trawione pokarmy które jadłeś wcześniej [...]